Digital Wellbeing Google

Digital Wellbeing Googleは、スマートフォンやタブレットの使用状況を把握・管理するためのGoogleの公式ツールです。明確な統計と実用的な機能を備えたこのアプリは、各アプリにどれだけの時間を費やしているかを示し、テクノロジーとの関係をバランスよく保つためのツールを提供してくれます。

毎日の使用率に関する詳細な統計情報を表示

デバイスの設定メニューから、アプリごとの使用時間、デバイスのロックを解除した回数、受信した通知の総数などの日次レポートを見ることができます。これらの情報はすべて、視覚的にわかりやすく整理されています。

アプリに制限を設け、意識的な使用を促す

ソーシャルメディアやゲームに必要以上に時間を費やしていませんか？Digital Wellbeing Googleでは、アプリごとに1日の制限時間を設定できます。制限時間に達すると、アプリは翌日まで自動的に一時停止し、より健康的な習慣を維持するのに役立つでしょう。

睡眠ゲームモードを有効にして夜間の注意散漫を軽減

睡眠ゲームモードでは、画面をグレースケールにしたり、通知を制限して通話とアラームだけを有効にしたりすることができます。また、特定のアプリを完全にミュートして、睡眠ゲーム中や仕事中の不要な中断を避けることもできます。Digital Wellbeing GoogleのAPKをダウンロードして、スマートフォンの使用と個人の健康のより良いバランスを達成するための第一歩を踏み出しましょう。